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Carga horária: horas
O Curso de Yoga, na área de Estética e Beleza, você aprende a você técnicas de respiração, meditação, posturas em pé, sentada, deitada, mantras, mudras, tudo o que você precisa saber par ter uma vida mais leve e com vitalidade.
Geralmente quem gosta desse curso gostam também do Curso de Maquiagem Efeito 3D, Automaquiagem e Maquiagem Profissional para Noivas e Festas.
Sobre a carga horária:
O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.
Introdução ao Yoga
Importância da Respiração (Pranayamas)
Técnicas de Meditação para Acalmar a Mente e o Coração
Mantras, Mudras e Meditação
Ásanas
Posturas em pé
Posturas sentadas
Postura invertida
Extensões
Posturas deitadas
Naam yoga
Prática pessoal completa
| course_hours | 80 |
|---|---|
| course_video | |
| course_id | 52558 |
| course_students | 772 |
| course_slideshow | https://www.iped.com.br/img/cursos/52558/52558-1.jpg, https://www.iped.com.br/img/cursos/52558/52558-2.jpg, https://www.iped.com.br/img/cursos/52558/52558-3.jpg |
| teacher_name | Michelle Galhardo De Castro |
| teacher_description | Formada em Fisioterapia há 13 anos. Se especializou em Fisiologia do exercício para grupos especiais, RPgista, Acupunturista, Instrutora do Método Pilates há 7 anos, Instrutora do Sistema Gyrotonic Nível I e II, Instrutora de Yoga (SHAKTI NAAM YOGA E HATHA VINYASA YOGA) e Reikiana Nível I. Trabalha como autônoma em casas e condomínios com atendimentos personalizados. |
| teacher_image | |
| is_ipedCourse | 1 |
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