Descrição
O que é TCC?
Por que escolher a TCC?
Características da TCC
O que é psicoterapia?
Modelo cognitivo de Beck
Tríade cognitiva
Crenças centrais
Categorias das crenças centrais
Crenças subjacentes
Pensamento Automático (PA)
Emoções
Comportamento
Objetivos do tratamento
Terapia de casal e família
Papel do terapeuta
A primeira sessão
Sessões subsequentes
Processo psicoterápico
Conceituação cognitiva
Distorções cognitivas
Estudo de caso
Psicoeducação
Tarefa de casa
Exemplo de uma tarefa de casa
Flecha descendente
Questionamento socrático
Agenda
Respiração diafragmática
Cartão de enfrentamento
Exposição gradativa
Automonitoramento
Gráfico em forma de pizza
Lista de vantagens e desvantagens
Técnica cadeira vazia
Técnica vivencial
Alta terapêutica
Depressão
Transtorno do Pânico
Exemplo de intervenção terapêutica
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