Curso de Atividade Física no Envelhecimento: Seleção de Exercícios
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Carga horária: horas
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Sobre o curso
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Este Curso de Atividade Física no Envelhecimento: Seleção de Exercícios, na área de Educação Física e Esporte, apresenta os seguintes tópicos: Desafie sua mente, Exercício trava-mente, Exercício 1, 2, 3 das mãos, Treinando o equilíbrio estático, Treinando o equilíbrio dinâmico, Fortalecendo os joelhos e Fortalecendo o quadril.
Se você gostou desse curso vai gostar também do Curso de Atividade física no envelhecimento e Yoga Básico.
Sobre a carga horária:
O curso possui 5 horas de carga horária.
Desafie sua mente
Exercício trava-mente
Exercício 1, 2, 3 das mãos
Treinando o equilíbrio estático
Treinando o equilíbrio dinâmico
Fortalecendo os joelhos
Fortalecendo o quadril
Graduada em Educação Física USP (1999);
✓ Membro do Grupo Neurologia Cognitiva e do
Comportamento da Faculdade de Medicina da
Usp;
✓ Doutoranda no departamento de Neurologia
da Faculdade de Medicina da Usp;
✓ Mestre em Educação Física e Envelhecimento
USP (2005)
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